Seite auswählen

Wie du belastende Gedanken loslässt!

Diese 3 Gedanken machen uns das Leben schwer Als ich vor einigen Wochen meine Freundin Marietta traf, stieß ich auf drei Gedanken, die vielen von uns das Leben schwer machen. Bevor ich erzähle, warum ich glaube, dass diese auch für dich interessant sind, möchte ich...

So findest in deine innere Mitte – 5 Wege

Zurück zu dir – 5 Wege zur Mitte Kennst du das? Die To-Do-Liste wird immer länger, das Handy läutet permanent und der Whats-App Kanal geht über. Außerdem darfst du nicht darauf vergessen, die Blumen des Nachbarn zu gießen, dem Cousin Geburtstagswünsche zu senden und...

Dieser Gedanke hat mein Leben verändert

Ein Gedanke mit Folgen „Welcher Gedanke hat dein Leben verändert?“ Das wollte ich unlängst von meinen Mitmenschen wissen und startete daher eine Umfrage, an der insgesamt 367 Personen teilnahmen. Die kunterbunten Antworten haben mich inspiriert und mir gleichzeitig...

Eigenlob stinkt nicht!

Wie du durch Lob Herzen eroberst & dich selbst glücklich machst Vor einigen Tagen machte ich eine spannende Online-Bekanntschaft, die mir einmal mehr bewusst machte, welch wunderbares Werkzeug Lob und Anerkennung sind, wenn es um das menschliche Wohlbefinden...

Energievampir – wenn dir jemand Energie raubt

Wie du einen Energievampir erkennst und dich schüzt! Den ersten Energievampir, den ich als solchen entlarvte, traf ich vor mehr als 15 Jahren. Der junge Mann gab sich damals als mein guter Freund aus. Schon bald fiel mir auf, dass ich mich in seiner Anwesenheit immer...

Hinter den Kulissen der Liebe – Paarcoach Sandra erzählt!

Wie aus Wertschätzung und Liebe Paarcoaching wurde! Sandra ist die Erfinderin der „Wertschätzungszone“. Als Beziehungscoach widmet sie sich vor allem den Themen „Eltern sein & Paar bleiben“ und „Mutter sein & Frau bleiben“. Von ihren lehrreichen Erfahrungen...