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Raus aus der Komfortzone – rein ins Leben

Das Leben fängt dort an, wo die Komfortzone aufhört Was versteht man unter der Komfortzone? Welche Vorteile kann es haben, sie zu verlassen? Und warum spielt sie gerade beim Thema Veränderung eine wesentliche Rolle? Das und vieles mehr erläutert uns Lisa...

Gespräche, die das Herz berühren

Tiefsinnige Gespräche machen glücklich! Erinnert ihr euch? Dieser wundervolle Abend mit dem ausgezeichneten Wein und dem köstlichen Essen. Er war einfach perfekt. Ja, aber es lag nicht am Wein und auch nicht am Kaviar sondern an den intensiven Gesprächen, die euch...

Lachen – Sei einfach UNperfekt

Mit ihrem Lachen erobert sie die Bühne! Die 30-jährige Wienerin Victoria „Guggi“ Hofbauer ist eine Frau, die nicht nur oft und gerne lacht, sondern es sogar noch lieber hat, wenn andere über sie lachen. Als Kabarettistin stellt sie ihre Talente  unter Beweis. Wie es...

Hindernisse und Rückschläge überwinden

Rückschläge sind wie Dornen im Rosenbeet Dein Leben läuft gerade wunderbar, du kannst dein Glück kaum fassen und wie sollte es anders sein, plötzlich stellt sich dir eine Hürde in den Weg. Du willst abnehmen oder dich gesünder ernähren, aber dann packt dich doch...

Reisen macht glücklich – Ideen für mehr Urlaub

Das Glück vom Reisen Seit meiner Kindheit verbinde ich Ferien und Urlaub mit Reisen. Ich erinnere mich gerne an die ersten Urlaube mit meiner Familie, die wir oft an der oberen Adria oder in Istrien verbrachten. Kein Wunder also, dass ich die meiste Zeit meiner...

Meditation = Nahrung für den Geist

Wellness für Zwischendurch – Meditation Als ich mich vor einigen Wochen mit Mariella, einer ausgebildeten Meditationslehrerin, traf, stellte ich mich auf eine erleuchtete, in sich ruhende und etwas abgehobene Person ein. Ich ging davon aus, dass ich ihr ihre...